Метка: ідеальний сніданок
10 сніданків, від яких росте зайва вага
Сніданок — це найважливіший з трьох прийомів їжі за день. Від нього залежить рівень нашої енергії, він також може впливати на те, як швидко працює наш мозок протягом дня, та, звісно ж, на успішне скидання чи набір ваги. Однак, не всі популярні сніданки корисні для здоров’я, а деякі можуть навіть сприяти набору зайвої ваги. Про […]