Метка: здоров’я та стан нігтів

  • Що робити, якщо пожовтіли нігті

    Що робити, якщо пожовтіли нігті

    Зазвичай нігті жовтіють через вплив барвників або сильних хімікатів. Наприклад, якщо довго і без перерви використовувати лак для нігтів. Поговоримо про те, як позбутись від цього прикрого недоліку.

    Фото: Unsplash

    ЧИТАЙ ТАКОЖ: Що твої нігті скажуть про твоє здоров’я

    Чому жовтіють нігті

    Нігті можуть змінювати свій колір на жовтий через наступні фактори:

    • Пошкодження барвниками, хімікатами. В такому випадку ніготь відростає чистого кольору, якщо припинити вплив.
    • Бактерії та грибок. Вони також можуть псувати колір нігтів.
    • Дефіцит вітамінів та мінералів. Інколи недостача певних вітамінів може також спричиняти пожовтіння нігтів.
    • Симптом хвороб. Сайт Healthline пише, що в деяких випадках нігті можуть жовтіти, вказуючи на захворювання, такі як псоріаз, діабет та інші. В цих випадках ніготь продовжує відростати жовтим кольором.

    УВАГА! Якщо нігті відростають жовтого кольору або несподівано пожовтіли без зовнішніх причин, негайно звернись до лікаря!

    Фото: Unsplash

    5 способів позбутись жовтих нігтів

    Оскільки нігті можуть жовтіти через різні причини, варто спочатку розібратись з конкретною причиною, а потім вже займатись лікуванням.

    Важливо також знати, що домашні засоби можуть бути не такими ефективними, тому завжди найкращий вихід — це звернутись до лікаря, особливо якщо це грибок або ще щось, не пов’язане з простим зловживанням лаком для нігтів.

    ЧИТАЙ ТАКОЖ: 10 звичок, що нищать здоров’я нігтів

    1. Олія чайного дерева

    Корисна у випадку: бактеріальної або грибкової інфекції.

    Змішай краплю або дві краплі олії чайного дерева та іншої олії (оливкової, кокосової, соняшникової) та нанеси мікс на пошкоджений ніготь.

    2. Олія орегано

    Корисна у випадку: бактеріальної або грибкової інфекції.

    Ця олія також має невеликі антимікробні властивості. Дій так само як з олією чайного дерева.

    3. Сода

    Корисна у випадку: грибка нігтів.

    Грибок може розвиватись тільки у випадку високого кислотного середовища. Тому регулярні ванночки з содою та гарячою водою можуть заважати грибкам розповсюджуватись та розвиватись.

    4. Перекис водню

    Корисна у випадку: плям від лаку.

    Барвник з темного лаку може сильно в’їдатись у нігті. Перекис водню в цьому випадку допомагає пом’якшити пляму, або навіть її прибрати. Для цього потрібно змішати перекис водню з теплою водою та занурити пальці на деякий час. Після цього змаж нігті олією для кутикули.

    БУДЬ УВАЖНА! Якщо відчуваєш зуд, печіння — негайно витягни руки з ванночки та помий їх.

    5. Вітамін E

    Корисний у випадку: погіршення здоров’я нігтів.

    Можна втирати у нігті та кутикулу вітамін E, якщо вони пошкоджені чи ослаблені після процедур, манікюру простим лаком чи гель-лаком. Окрім цього їж продукти, багаті на цей вітамін:

    • мигдаль,
    • насіння соняшника,
    • лісові горіхи,
    • арахіс,
    • авокадо,
    • шпинат.

    ЧИТАЙ ТАКОЖ: Всі головні правила догляду за кутикулою

    Фото: Unsplash

    Профілактика жовтих нігтів

    Щоб нігті ніколи не жовтіли, треба правильно за ними доглядати:

    1. Дотримуватись правил догляду та гігієни нігтів, щоб не схопити десь грибок.
    2. Користуватись послугами професійних та перевірених майстрів у салоні.
    3. Регулярно чистити та дезинфікувати домашній манікюрний набір.
    4. Не зловживати лаками для нігтів, особливо з темними, агресивними пігментами.
    5. Наносити під лак праймер, щоб зменшити вплив пігментів.
    6. Обирати м’якший засіб для зняття лаку.

    І не забувай: якщо пожовтіння нігтя не проходить, або ніготь вже відростає жовтим, треба негайно звернутись до лікаря, щоб отримати конкретні вказівки, що робити далі.

    https://liza.ua/beauty/manicure-and-pedicure/zhovti-nihti/

  • 5 поширених проблем нігтів та кутикули в холодний період року

    5 поширених проблем нігтів та кутикули в холодний період року

    З настанням холодів нігті й кутикула можуть почати псуватись: тріщини, ламкість, шорсткість, білі плями та навіть біль. Які проблеми нігтів та кутикули можуть виникнути в холодну частину року та які є способи профілактики? Читай у нашій статті далі!

    зимові проблеми нігтів та кутикули

    Фото: Unsplash

    5 проблем з нігтями та кутикулою в холоди

    Коли на вулиці холодно, повітря стає сухим, а вологість у приміщеннях падає. Також наша шкіра й нігті страждають від перепадів температур (з холоду в тепло, з вологості в сухість). Та ще й часте миття рук чи використання антисептиків, щоб не захворіти в сезон ГРВІ вносить свої нюанси. Ось які проблеми можуть виникнути через це:

    1. Ламкість та розшарування нігтів

    Причина: сухість, брак вологи, часте миття рук, використання спиртових антисептиків, нестача поживних речовин (цинк, залізо, вітаміни).

    Нігті можуть потріскатись, почати розшаровуватись. Може також виникнути ламкість і відшаровування біля краю нігтя.

    2. Сухість та тріскання кутикули

    Причина: нестача зволоження, холод, вітер, агресивні засоби для рук (антисептики).

    Шкіра навколо нігтів також страждає від зимових випробувань. Вона стає сухою, шорсткою, можуть з’явитись тріщинки або кутикула навіть може обриватись.

    проблеми з нігтями

    Фото: Unsplash

    3. Затримка росту нігтів, ослаблення

    Причина: зменшення циркуляції крові на холоді, дефіцит поживних речовин або надмірне навантаження на нігті.

    Нігті взимку можуть рости повільно, а можуть стати тонкими та гнутись, внаслідок чого — швидко ламатись.

    4. Неоднорідний колір нігтів, жовтизна

    Причина: використання лаку для нігтів, неправильна вентиляція, грибкові інфекції чи токсини. Також холодні умови та погане просушування ніг — це сприятливі умови для розмноження грибків та бактерій.

    Змінюється пігментація, жовтуватий відтінок та нерівний тон — це зазвичай велика проблема з нігтями на ногах взимку та восени.

    5. Відставання нігтьової пластини

    Причина: висока вологість, перепади температур, травма, хімічний вплив або інфекція, як пишуть дерматологи.

    Нігтьова пластина може почати відставати від ложа, з’являються порожнини під нігтями, білий край.

    профілактика хвороб нігтів

    Фото: Unsplash

    Методи профілактики проблем з нігтями та кутикулою взимку

    Ось кілька простих, але науково доведених способів покращувати здоров’я нігтів та кутикули в холодний період:

    1. Щодня зволожуй. Використовуй олії для кутикули, особливо з вітаміном E, жожоба, мигдаль або оливкову олію, рекомендують дерматологи. Також не забувай про креми для рук після кожного миття рук. А на ніч можна наносити густі креми та навіть вдягати бавовняні рукавички й шкарпетки на ніч.
    2. Захищай руки й ноги від холоду й вологи. Носи рукавички на вулиці, а також не дозволяй ногам лишатись мокрими, якщо промочила їх.
    3. Обмежуй агресивний догляд взимку. Уникай всіляких ацетонів та сильних засобів для зняття лаку, радять дерматологи. Давай нігтям відпочивати від лаку та манікюру гель-лаком, щоб пластина могла відновитись.
    4. Підживлюй нігті зсередини. Переконайся, що отримуєш достатньо білків, заліза, цинку, біотину (дослідження показують, що він допомагає при ламкості нігтів), а також пий багато води.
    5. Регулярний профілактичний догляд. Роби собі простий манікюр або ходи на профілактичний догляд за нігтями рук та ніг в салон.
    6. Не затягуй, якщо проявляються неприємні симптоми. Якщо з’являються симптоми наведених вище проблем, починай дбати та навіть консультуйся з лікарями.

    Холодний період — це не вирок для нігтів та кутикули, якщо правильно за ними доглядати.

    https://liza.ua/beauty/manicure-and-pedicure/nihti-ta-kutykula-v-kholody/