Метка: здорове волосся

  • 9 порад з догляду за волоссям на морі

    9 порад з догляду за волоссям на морі

    Якщо цього літа тобі випала гарна можливість поїхати на море, радимо не нехтувати наступними порадами, які допоможуть зберегти красу та здоров’я волосся.

    Фото: Unsplash

    На пляжі волосся може зіпсуватись, навіть якщо тобі самій цього не хочеться. Вплив солоної води, ультрафіолету, вітру та піску можуть стати причиною того, що ніжні та м’які локони просто висохнуть і стануть на дотик як солома. Що ж робити? Щоб уникнути більшості проблем із зачіскою на морі, зазвичай достатньо не забувати про догляд за волоссям.

    1. Глибоке кондиціонування перед відпусткою

    Перш ніж вирушати на море, зводи себе в салон краси на процедуру глибокого кондиціонування волосся. Або це можна зробити вдома за допомогою якісної маски.

    2. Використовуй незмивний кондиціонер або олійку для волосся

    Перед тим як відправитись на пляж, обов’язково скористайся цими засобами. Обирай варіанти з УФ-фільтром для захисту від сонечка. Ще один хороший засіб — це кокосова олія, одна з олій, що роблять дива з волоссям.

    3. Зроби зачіску

    Коси, пучки, хвости — все це чудовий вибір, який захистить волосся від сплутування та ламкості, зменшить поверхню, на яку впливатиме сонце.

    Фото: Unsplash

    4. Захищай шкіру голови

    Шкіра голови часто випадає з поля зору, але вона грає не останню роль у тому, щоб волосся було здоровим та красивим. Тож запасись спеціальним спреєм для шкіри голови з УФ-фільтром, або (що простіше) візьми на море капелюх з широкими полями.

    5. Термозахист

    Літня спека може негативно впливати на твоє волосся. Захистити від тепла можна за допомогою спрею-термозахисту, який зазвичай використовуєш перед укладкою гарячими інструментами.

    6. Запобігання пушінню

    Якщо у тебе кучеряве або хвилясте волосся, на морі воно може стати схильним до пушіння. А кому хочеться ходити всюди, не як пляжна богиня, а як кульбаба в бікіні? Візьми з собою на пляж гребінець з широкими зубчиками, а також засіб проти пушіння. Коли волосся після купання висохне, обережно розплутай його і збризни засобом.

    Фото: Unsplash

    7. Водний баланс

    Пий багато води, щоб шкіра та волосся не страждали від зневоднення. Це надзвичайно важливо, особливо під час спеки.

    8. Промий волосся, коли прийдеш додому

    Це допоможе видалити сіль, пісок та будь-які залишки. Можна не використовувати шампунь, а тільки помасажувати шкіру голови пальцями.

    9. Після кожного миття голови використовуй кондиціонер

    Візьми з собою на море не лише кондиціонер-спрей, але й звичайний. Після кожного миття голови шампунем, використовуй його.

    Лайфхак від авторки: кондиціонер можна використати і як маску для волосся. Просто потримай довше.

    https://liza.ua/beauty/hairstyles/kak-uhazhivat-za-volosami-vo-vremya-otdyiha-na-more/

  • 7 випадків, коли шкіра голови псує волосся

    7 випадків, коли шкіра голови псує волосся

    Інколи, хай там які шампуні та маски для волосся ти використовуєш, ситуація не виправляється. Справа може бути у… здоров’ї шкіри голови. Ось 7 випадків, коли в усьому винна шкіра голови та її погане здоров’я.

    Фото: Unsplash

    1. Сильне запалення та окислювальний стрес

    Коли шкіра голови постійно зазнає різноманітних подразнень (хімічні, фізичні, мікробні), запускається окислювальний стрес. Внаслідок цього вільні радикали ушкоджують фолікули, корені волосся. Тому виникають зміни у волоссі, кажуть дослідження. Наприклад, шорсткість кутикули волосся, ламкість, зниження блиску і так далі.

    Як це виправити: використовуй шампуні із заспокійливими, антиоксидантними компонентами, водночас уникаючи агресивного впливу на шкіру голови.

    2. Надмірна або недостатня активність сальних залоз

    Шкіра голови також має сальні залози, і якщо вони виробляють забагато себуму, волосся не лише швидше брудниться. Це може призвести до закупорення фолікулів, себорейного дерматиту, подразнення. Але й недостатнє вироблення себуму шкірою голови може призводити до поганих наслідків: пересихання, ламкості.

    Дослідження говорить, що часте миття й фарбування волосся та стан шкіри голови напряму впливають на стан волосся.

    правильне миття волосся

    Unsplash

    3. Порушений мікробіом шкіри голови

    Шкіра голови — це ціла екосистема, там є шкіра, фолікули, мікроорганізми. Тому при порушенні мікробіому виникають:

    • запалення,
    • подразнення,
    • лупа.

    Ось ця стаття пише, що поганий стан шкіри голови асоціюється з передчасною втратою волосся та погіршенням росту. Тому коли виникає лупа, треба її лікувати негайно, не затягуючи.

    4. Дерматологічні захворювання шкіри голови

    Псоріаз, себорейний дерматит, атопічний дерматит та інші — це не просто естетична проблема. Вони також можуть повпливати на цикл росту волосся, порушувати прикріплення фолікула, спричиняти випадіння. Ось ця стаття підтверджує тезу, приводячи дані, що патології шкіри голови — це фактори ризику ранньої втрати волосся.

    догляд за волоссям - слайдер

    Unsplash

    5. Погане кровопостачання, здоров’я фолікулів

    Хороший стан шкіри голови — це належне кровопостачання й живлення фолікулів, що відповідають за ріст волосся. Якщо є проблеми зі шкірою голови в цьому плані, фолікули слабшають, не отримують достатнього живлення, і волосся випадає. Тому так важливо регулярно масажувати шкіру голови під час миття, уникай дуже гарячої води, а також не носи дуже тугих зачісок.

    6. Хімічний та термічний стрес

    Фарбування, випрямлення, гаряча укладка — все це стрес для шкіри голови та волосяних фолікулів. Тому постарайся обмежити агресивні процедури, використовуй термозахист, а після фарбування та інших хімічних процедур, додавай лікувальний догляд для шкіри голови.

    7. Психологічний стрес

    Хоч і непрямий, але зв’язок між стресом та станом шкіри голови існує. У цьому дослідженні говорять, що проблеми зі шкірою голови можуть призводити до зниження самооцінки, тривожності, що також можуть призводити до небажання доглядати волосся, викликаючи замкнене коло. Тому проблеми зі скальпом не ігноруємо, а одразу ж лікуємо!

    Пам’ятай: здорове волосся починається зі здорової шкіри голови. Це — база, фундамент, без яких просто неможливо.

    https://liza.ua/beauty/hairstyles/shkira-holovy-ta-zdorovia-volossia/