Метка: сім’я

  • 10 фактів про життя після весілля, які психологи радять знати

    10 фактів про життя після весілля, які психологи радять знати

    Є певні моменти, які є практично в кожному сімейному житті. Найкраще бути готовою до них заздалегідь, стверджують психологи.

    Unsplash

    Зміна всього звичного укладу після укладення шлюбу, зміна сприйняття себе та дійсності — зазвичай такий стрес відчуває кожна жінка після заповітного “Так”. Тому фахівці радять наперед підготувати себе. Ось 10 важливих фактів, знання яких дозволить спокійніше пережити перехід зі статусу холостячки до статусу заміжньої жінки.

    1. Ресурси

    Якщо ви мрієте про шикарне весілля, а гроші на нього доводиться накопичувати — будьте готові до того, що за розкішним весіллям піде режим жорсткої економії. Намагайтеся не починати своє сімейне життя з роздачі боргів. Краще заощадити на весіллі.

    2. Господарство

    Подумайте заздалегідь про те, хто займатиметься домашніми справами: ви, чоловік чи домогосподарка, яку треба спеціально наймати. У сімейному житті актуальні питання прибирання, прання, приготування їжі. Розриватися між домашніми клопотами й роботою не так легко.

    3. Сімейний психолог

    Не варто покладатися на переконання, що сімейне життя – ідеальне. Краще заздалегідь підготуйтеся до стресових ситуацій. Знайдіть хорошого сімейного психолога. І сексолога заразом. До них можна ходити разом із чоловіком – у цьому немає нічого ганебного.

    Unsplash

    4. Час для родичів

    Після весілля вам доведеться приділяти час не лише своїм родичам, а й сім’ї чоловіка. Ретельно продумайте тактику спілкування зі свекрухою.

    5. Саморозвиток

    Якщо ви залишаєтеся вдома, то 8-годинний робочий день, який чоловік проводить в офісі, може видаватися вам величезним проміжком часу. Насправді вам просто потрібно зайнятися чимось важливим і, бажано, коханим, щоб щодня проходив з розумом, а не чекаючи чоловіка з роботи.

    6. Суперечки

    Суперечки та сварки — це можливо, адже ніхто від цього не застрахований. Важливо лише навчитися правильно вирішувати такі ситуації. У жорстких умовах шлюб загартовується. Ви ж хочете зробити його міцним? Отже, виявіть чудеса дипломатії та розуміння, керуючись чесністю.

    7. Діти

    Питання народження дітей стосується лише вас двох. Адже саме ви надалі нестимете відповідальність за свою дитину. Якщо ви ще не почуваєтеся готовою до народження дитини, це нормально. Якщо ви взагалі не хочете заводити дітей, а таке також можливо, тоді вивчіть тему чайлдфрі.

    Unsplash

    8. Удосконалення

    Якщо ваш чоловік вважає вас найкрасивішою і найрозумнішою, вам у жодному разі не можна допустити його розчарування. Слідкуйте за собою. Не закидайте спортзал, декоративну косметику та впевненість у собі.

    9. Час для себе

    Навіть перебуваючи у шлюбі та маючи дітей, ви маєте право на власний простір. Якщо ви хочете побути на одній – це абсолютно нормально. Головне, донести це до свого чоловіка. Адже вам теж потрібно відновлювати сили в перервах між сімейним побутом.

    10. Думка про розлучення

    Вона виникає досить часто після того, як ви одружилися. Річ у тому, що як тільки люди стають розсудливими, вони починають розслаблятися і перестають зайвий раз думати головою. Вам потрібно не втрачати контроль і зважувати всі «за» та «проти» у будь-якій ситуації.

    https://liza.ua/relationships/family/top-10-faktov-o-zhizni-posle-svadbyi-kotoryie-psihologi-sovetuyut-znat/

  • 7 родинних установок, що псують життя дітям

    7 родинних установок, що псують життя дітям

    Наші проблеми у дорослому житті значною мірою залежать від виховання у родині. Розповідаємо в деталях, які родинні установки погано впливають на майбутнє дитини.

    Декілька століть тому вчені були впевнені, що дитина народжується “чистим листом”. Сьогодні всі знають про роль спадковості в характері й про те, наскільки важливо для майбутньої дитини те, що вона спостерігає навколо себе в перші роки життя.

    Але часто про це забувають, коли справа доходить до практики, тобто виховання власних дітей. Адже від того, як до нас ставляться близькі, потім багато в чому залежить те, як ми ставимося до інших, особливо тих, хто стане нашими близькими.

    Фото: Unsplash

    Помилки у вихованні

    В першу чергу варто звернути увагу на токсичні помилки у вихованні дітей. Цим можуть займатись як мама й тато, так і послужливі бабусі й дідусі, тітоньки з дядьками, тож будь уважна!

    1. Чекали не того

    Якщо дитина з’явилася в “неправильний час” або “не тієї статі”, про яку мріяла рідня, пізніше їй доведеться розплачуватися.

    У першому випадку дитина шукатиме любові, якої недоотримала як небажана. Найчастіше безрезультатно. У другому – засвоїть у спілкуванні частину установок не своєї статі.

    2. Недогляділи або перегляділи

    Занадто велика опіка призводить до того, що дитина, що виросла, шукає в нових стосунках того ж визнання і поклоніння – набиваючи шишки або стаючи тираном.

    А недолік уваги, коли малюк росте сам по собі – до того, що він починає ставитись до оточуючих недовірливо та агресивно. Не розуміє ласки, визнаючи у всьому лише право сильного.

    3. “Тягни-штовхай”

    Буває, що погляди батьків на виховання настільки не збігаються, що мама задобрює, а тато кричить. Або тато надає занадто велику самостійність, а мама намагається все вирішити за дитину.

    По-перше, спробуй за таких умов вирости зі стабільною психікою. По-друге, несвідомо починаєш тягтися до одного. І засвоюєш “перекошену” лінію поведінки.

    Фото: Unsplash

    4. “Все через тебе!”

    Якщо батьки, вголос чи опосередковано, дорікають дитині в тому, що вона – винуватець їхніх проблем (у мами погіршилося здоров’я після пологів, або вона не змогла вивчитись та зробити кар’єру), непідйомний тягар почуття провини малюку забезпечений. Побудувати ж сім’ю з вічно винною людиною – нелегка робота.

    Сімейні сценарії

    Ми можемо цього не пам’ятати, але як часто ми у своїх взаєминах з іншими реалізуємо не власні бажання, а транслюємо те, що йде від наших предків! Ось кілька прикладів “сімейних ігор” із негативними наслідками.

    1. “Я так старалася!”

    Дівчинка росла з девізом “любов батьків треба заслужити”. Їй здається, що якщо вона намагатиметься, до неї ставитимуться краще. Але насправді це не так: батьки просто не дуже люблять її.

    Надалі у неї виникають проблеми з чоловіком, і вона намагається вирішити їх, показуючи, яка вона “хороша дівчинка”: бере на себе більше роботи та турбот, догоджає йому… Але хитким стосункам це все одно не допомагає.

    2. Патріархальні установки

    Сім’я глибоко й токсично патріархальна, тато — цар, бог, король, імператор. І цей Дуче з AliExpress психологічно тиранить сім’ю. Дівчинка виростає з “дочірнім” типом взаємин і виходить заміж не за хорошу людину, а за “сильне плече”. Але підсвідомо чинить опір насильству.

    Фото: Unsplash

    3. “Хто винен?” – “Невістка!” – “Так її вдома нема!” – “Та он її плахта на жердці висить!”

    Свекруха не любить невістку – і знаходить привід причепитися. Але сама не озвучує претензії молодій жінці, переказує синові. Той повторює мамині слова дружині й перша домагається того, чого неусвідомлено хотіла! Тобто сварить молоду сім’ю.

    Порада редактора. Не намагайся відповідати нав’язаним уявленням про ідеальну сім’ю. Спробуй не виправдовувати свої претензії до другої половинки поясненнями на кшталт “Мене так виховували”. Прислухайся до себе: а може, ці установки суперечать особистим прагненням, а ти їх “задавлюєш”?

    Виховуючи своїх дітей, пам’ятай, що найефективніше хороше переймається не повчаннями (“Ти повинна…”), а прикладом. Якщо між батьками постійні тертя і вони ніколи не поступаються один одному, ви навіть вдвох не переконаєте чадо, що головна цінність у житті – мир та злагода у сім’ї!

    https://liza.ua/relationships/family/roditelskiy-stsenariy-psihologicheskie-problemyi-ot-roditeley/