Метка: психологічний захист

Нав’язливі негативні думки нікому не подобаються, але вони виникають мимоволі й не дають спокійно жити. Ми вирішили розібратись, як їх побороти й перестати себе накручувати. Unsplash Загалом нав’язливі негативні думки та самонакручування виникали у кожного з нас, але при деяких станах психіки вони набагато помітніші: від депресії до хронічного стресу. І основна шкода, на думку […]