Метка: любов

  • 10 шкідливих міфів про секс після весілля

    10 шкідливих міфів про секс після весілля

    Ми взялися за непросте завдання: зруйнувати міфи про секс після весілля, які стали частиною стереотипного мислення багатьох наречених.

    Unsplash

    1. Після весілля секс стає рутинним

    Це один з головних міфів, які є абсолютною неправдою, шкодять партнерам, не дають побудувати інтимність у шлюбі, формує зневіру в довготривалі стосунки, та навіть провокують на подружню зраду. Але насправді рутину створюють не події, а звички. Тому весілля — це не магічний кордон, після якого ваш секс зникає без сліду.

    Що робити: говоріть про свої бажання, пробуйте нові способи займатись сексом, нові пози, фліртуйте одне з одним і ходіть на побачення.

    2. Секс після весілля повинен бути ідеальним

    Не буває ідеального. Якби все було ідеально, це вже була б рутина. Бувають хороші дні, а бувають не дуже хороші. Бувають незручності, втома, різні бажання. Це абсолютно нормально. А от що ненормально — це виставляти надмірні очікування, адже вони ведуть до розчарування.

    Що робити: дайте собі простір для реальності, а також корисно говорити про секс, обговорювати бажання та фантазії.

    3. Після весілля секс має бути щодня

    Це ще один надзвичайно шкідливий міф, який не дає побудувати відчуття інтимності, адже секс звучить як рознарядка в совєтських планах:

    • закрити п’ятирічку за рік,
    • збільшити втричі надої корів у колгоспі,
    • секс щодня о 19.00 за київським часом: місіонерська поза, тривалість 10 хвилин, 1 хвилина з яких це прелюдія.

    Нема нічого менш сексуального за це, давай чесно зізнаємось. Секс не має бути щоденним, якщо цього не хочеться обом партнерам.

    Що робити: сфокусуйтесь на побудові емоційного зв’язку, якості сексу, а не на кількості.

    Unsplash

    4. У шлюбі про секс не говорять — ви вже “свої”

    Деякі подружні пари не говорять про секс взагалі через цей міф. Але ніщо не знищує інтимність, як це. Замовчування бажань та вподобань призводить до незадоволення стосунками в цілому та дистанції.

    Що робити: говоріть про свої бажання, межі та про зміни вподобань. Секс — це не табу, а нормальна частина нашого життя.

    5. Якщо у шлюбі зникає пристрасть, значить людина “не твоя”

    В якийсь момент пристрасть зникає, і все: “пропало всьо!” Звісно, це сумно, коли пристрасті нема. Але психологи кажуть, що у подружньому житті пристрасть природно коливається, і це взагалі не ознака вибору “неправильної” людини. Замість того, щоб тікати, варто спробувати попрацювати над стосунками разом.

    Що робити: інвестуйте в романтику, фізичну близькість та спільний якісний час. Як давно ви ходили на романтичні побачення? Час це зробити!

    6. Шлюб — це кінець експериментів у сексі

    Повторимось: секс після весілля не зникає нікуди. Навпаки безпека у шлюбі дає більше простору для нових форматів та експериментів.

    Що робити: не варто стримувати бажання, а навпаки — говоріть про них, обговорюйте фантазії та разом шукайте щось нове.

    7. Після весілля бажання має виникати саме

    Якщо чекати, коли з’явиться пристрасть та потяг, можна й не дочекатись. Потяг інколи треба запрошувати за допомогою романтичних дій, приємного спілкування, атмосфери.

    Що робити: створіть собі романтичну атмосферу, яка допомагає краще зблизитись.

    Unsplash

    8. Після весілля партнери мають знати, чого хоче інший

    А цей міф узагалі щось із книжок на полиці. На жаль, ми усі — прості смертні, а не магічні фейрі у романтичному фентезі, які читають думки. Тому так, доведеться таки комунікувати про секс. Навіть після весілля.

    Що робити: говоріть про вподобання, ставте питання, пробуйте разом.

    9. Сексуальна сумісність або є, або її нема

    Цей міф не дає працювати над інтимністю у стосунках, адже якщо сексуальної сумісності нема, то годі її шукати, чи не так? А от і не так! Сумісність — це не константа, а процес.

    Що робити: експериментуйте у сексі, вчіться одне в одного та будьте терплячими.

    10. Секс після весілля — це подружній обов’язок

    Найбільша помилка, яка вбиває секс у будь-яких стосунках, це перенести його в площину обов’язку. Це породжує тиск, сором та абсолютну втрату задоволення. Окрім цього, якщо один з партнерів не хоче сексу, а інший до цього примушує — це зґвалтування. Навіть якщо ви — подружжя, за це можна сісти до в’язниці.

    Що робити: а точніше — не робити. Не робити секс обов’язком, а ставитись до нього як до заняття за обопільною згодою та бажанням.

    Шлюб — це не вирок інтимному життю, а навпаки — новий етап та простір, у якому можна створити щось глибоке, відверте, сповнене пристрасті та бажання.

    https://liza.ua/relationships/sex/3-mifa-o-sekse-posle-svadbyi/

  • 10 фактів про життя після весілля, які психологи радять знати

    10 фактів про життя після весілля, які психологи радять знати

    Є певні моменти, які є практично в кожному сімейному житті. Найкраще бути готовою до них заздалегідь, стверджують психологи.

    Unsplash

    Зміна всього звичного укладу після укладення шлюбу, зміна сприйняття себе та дійсності — зазвичай такий стрес відчуває кожна жінка після заповітного “Так”. Тому фахівці радять наперед підготувати себе. Ось 10 важливих фактів, знання яких дозволить спокійніше пережити перехід зі статусу холостячки до статусу заміжньої жінки.

    1. Ресурси

    Якщо ви мрієте про шикарне весілля, а гроші на нього доводиться накопичувати — будьте готові до того, що за розкішним весіллям піде режим жорсткої економії. Намагайтеся не починати своє сімейне життя з роздачі боргів. Краще заощадити на весіллі.

    2. Господарство

    Подумайте заздалегідь про те, хто займатиметься домашніми справами: ви, чоловік чи домогосподарка, яку треба спеціально наймати. У сімейному житті актуальні питання прибирання, прання, приготування їжі. Розриватися між домашніми клопотами й роботою не так легко.

    3. Сімейний психолог

    Не варто покладатися на переконання, що сімейне життя – ідеальне. Краще заздалегідь підготуйтеся до стресових ситуацій. Знайдіть хорошого сімейного психолога. І сексолога заразом. До них можна ходити разом із чоловіком – у цьому немає нічого ганебного.

    Unsplash

    4. Час для родичів

    Після весілля вам доведеться приділяти час не лише своїм родичам, а й сім’ї чоловіка. Ретельно продумайте тактику спілкування зі свекрухою.

    5. Саморозвиток

    Якщо ви залишаєтеся вдома, то 8-годинний робочий день, який чоловік проводить в офісі, може видаватися вам величезним проміжком часу. Насправді вам просто потрібно зайнятися чимось важливим і, бажано, коханим, щоб щодня проходив з розумом, а не чекаючи чоловіка з роботи.

    6. Суперечки

    Суперечки та сварки — це можливо, адже ніхто від цього не застрахований. Важливо лише навчитися правильно вирішувати такі ситуації. У жорстких умовах шлюб загартовується. Ви ж хочете зробити його міцним? Отже, виявіть чудеса дипломатії та розуміння, керуючись чесністю.

    7. Діти

    Питання народження дітей стосується лише вас двох. Адже саме ви надалі нестимете відповідальність за свою дитину. Якщо ви ще не почуваєтеся готовою до народження дитини, це нормально. Якщо ви взагалі не хочете заводити дітей, а таке також можливо, тоді вивчіть тему чайлдфрі.

    Unsplash

    8. Удосконалення

    Якщо ваш чоловік вважає вас найкрасивішою і найрозумнішою, вам у жодному разі не можна допустити його розчарування. Слідкуйте за собою. Не закидайте спортзал, декоративну косметику та впевненість у собі.

    9. Час для себе

    Навіть перебуваючи у шлюбі та маючи дітей, ви маєте право на власний простір. Якщо ви хочете побути на одній – це абсолютно нормально. Головне, донести це до свого чоловіка. Адже вам теж потрібно відновлювати сили в перервах між сімейним побутом.

    10. Думка про розлучення

    Вона виникає досить часто після того, як ви одружилися. Річ у тому, що як тільки люди стають розсудливими, вони починають розслаблятися і перестають зайвий раз думати головою. Вам потрібно не втрачати контроль і зважувати всі «за» та «проти» у будь-якій ситуації.

    https://liza.ua/relationships/family/top-10-faktov-o-zhizni-posle-svadbyi-kotoryie-psihologi-sovetuyut-znat/

  • 8 причин негайно розірвати стосунки з чоловіком

    8 причин негайно розірвати стосунки з чоловіком

    Розійтись з бойфрендом або навіть чоловіком — це завжди складно. У деяких випадках стосунки просто не працюють, і хочеться розійтись по-хорошому, щоб нікого не образити. Але інколи ситуація складається таким чином, що варто просто піти по-англійськи, а то й грюкнути дверима перед носом у кавалера. Що це за причини? Поговоримо про них у нашій статті.

    До речі, після розставання з партнером може статись так, що потрібно звернутись до психолога. Більше про це ти можеш прочитати у нашій статті “5 причин піти до психолога після розриву стосунків з партнером“.

    домашнє насильство

    Unsplash

    1. Насильство — будь-яке

    Якщо партнер завдає болю будь-яким способом — маніпулює, проявляє нарцисичні схильності, б’є, газлайтить, ображає словами чи застосовує до тебе економічне насильство — це привід негайно розвернутись і піти з цих стосунків. Будь-який прояв токсичності — це привід розірвати стосунки без виправдань, намагань його виправити чи перевчити. Тут мова йде про твою безпеку!

    Це не криза, не втома і не емоції, і ти його не довела. Це насильство. Червона лінія, після якої ніяких компромісів, розмов та переговорів просто не має бути, адже з тобою так не можна!

    2. Зрада

    Зрада шкодить не лише стосункам, але й людині, яку зрадили. Тому важливо розпізнати серійного зрадника заздалегідь. Якщо ж не вдалось, і тобі зрадили у стосунках, не варто лишатись з такою людиною. Дослідження показують, що людина, яка зрадила один раз, продовжуватиме зраджувати й надалі. Воно тобі треба?

    3. Він постійно тебе принижує

    Саркастичні репліки, знецінення твоїх занять, глузування з твоїх емоцій та реакцій, чи навіть намагання применшити твої досягнення — це не просто “брутальна чесність” і “правда очі коле”. Це — сигнал для тебе, що партнер тебе абсолютно не поважає, і не збирається поважати. Ніяких компромісів! Розвернись і йди геть з таких стосунків.

    зневага до кордонів

    Unsplash

    4. Він зневажає простір та кордони

    У кожної людини є особисті кордони, яких іншим треба дотримуватись. Однак, якщо твій партнер їх не поважає, це привід від нього піти. Наприклад, якщо він читає твої переписки, постійно лізе у твій телефон, вимагає паролі від соціальних мереж, контролює коло спілкування, ревнує до колег чи вимагає звітувати, де ти й з ким ти, кожного разу, як ти покидаєш дім. Без довіри немає стосунків, а він тобі явно не довіряє.

    5. Ти очікуєш, що він зміниться (цього не стається)

    Якщо ваші стосунки тримаються на твоєму сподіванні, що він зміниться, краще їх закінчити. Так, префронтальна кора головного мозку закінчує формуватись десь у 25 років, і дійсно людина може змінитись. Але не варто очікувати радикальних змін, адже люди міняються тільки якщо самі цього хочуть. Ти — не рятівниця, не психотерапевтка, і точно не його мама.

    6. Ти у стосунках, але почуваєшся самотньою

    Так-так, навіть коли ти у стосунках, ти все ще можеш почуватись самотньою.

    У англомовному Інтернеті вже давно живе термін “одружена матір-одиначка”, який характеризує саме такі стосунки, в яких дружина займається дітьми, готує, прибирає, пере, доглядає домашніх тварин та навіть старих родичів чоловіка. А в цей час чоловік живе життя принцески або стає буквально ще однією дитиною в сім’ї.

    Також це може проявлятись як відсутність підтримки, близькості, чесних розмов чи навіть присутності — ти наче й зустрічаєшся з ним, але все ще почуваєшся вільною. Це теж причина покинути такі стосунки.

    Яка різниця? Ти все одно почуваєшся самотньою, а так хоч знайдеш собі когось, хто буде присутній у стосунках.

    чоловік постійно бреше

    Unsplash

    7. Він постійно бреше

    Немає значення, чому — чоловік постійно бреше з різних приводів: малих та великих. Якщо брехня стала систематичною, вважай, що довірі прийшов кінець. А без довіри дуже складно побудувати здорові стосунки.

    8. Він паразитує на твоїй енергії

    Нікому не подобається зустрічатися з енергетичним вампіром. Ти вкладаєшся в стосунки — емоційно, фінансово, побутово — а він у відповідь нічого не робить, або постійно скаржиться й не віддає натомість абсолютно нічого. Він звик, що ти сама тягнеш ці стосунки, і йому просто зручно нічого не змінювати.

    Якщо ти відчуваєш, що постійно виснажена поряд з партнером, це не кохання. Це — привід піти.

    Ці 8 причин — це привід не просто подумати про стосунки та пуститись у філософію. Це — привід піти. Чоловіків на світі так багато, що у тебе точно є вибір. Наші читачки такі класні, що кавалерів від них палицями відганяють, тому ти неодмінно знайдеш своє кохання!

    https://liza.ua/relationships/love/broste-eto-nemedlenno-5-prichin-dobavit-bojfrenda-v-chernyj-spisok/