Метка: харчування
6 перевірених способів пришвидшити метаболізм
Що таке метаболізм, чому він сповільнюється та як прискорити метаболізм? Про це поговоримо у нашій статті. Метаболізм, він же обмін речовин, є сукупністю усіх біохімічних реакцій в організмі, які перетворюють їжу на енергію та будівельні блоки для клітин. Це важливий процес, який регулюється гормонами, ферментами та потребою організму в енергії. Оскільки на метаболізм впливає безліч […]
Різдвяний піст 2025: правила, меню по днях
Різдвяний піст у 2025 році розпочинається 15 листопада та триватиме 40 днів – до 24 грудня: це пов’язано з переходом Православної Церкви України на новоюліанський календар. У цей період набувають чинності обмеження як у поведінці, так і в їжі. Особливе харчування щодня змінюється залежно від дати та дня тижня. Корисно знати меню та традиції Різдвяного […]