Метка: емоційне вигорання
7 способів уникнути вигорання у святковий період
Для багатьох із нас кінець року схожий на марафон: на роботі звітність і дедлайни, у дітей святкові вечори, вдома подарунки, список продуктів, прибирання, готування. Як створити магію Різдва й не вигоріти? Поговоримо у новій статті нашого адвент-календаря 2025. Фото: Unsplash 1. Дозволь собі неідеальність Свята часто тиснуть на нас очікуваннями, які ніколи не збігаються на […]