1 минут чтения

12 ідей, що робити, якщо немає сил після роботи

У кожного ритуали розвантаження різні: хтось тягне карти таро на день, хтось — проводить час у ванній, роблячи мільйон ступенів догляду за шкірою обличчя. У новій статті ми підготували для тебе корисні ритуали догляду за собою. Unsplash 1. Закриття робочого дня Психологи рекомендують знайти для себе ритуал закриття робочого дня: символ, який сигналізуватиме мозку, що […]