Рубрика: Сім’я

10 способів заохотити до читання дитину, яка не хоче читати
Ця проблема існувала, існує та буде існувати: одного дня ти приходиш до малого або малої перевіряти уроки, і дізнаєшся, що дитина не хоче читати книжок. Хто в цьому винен? Що з цим робити? Чи можна змушувати дитину читати?

Unsplash

Агов, матусі й татусі. Що, як там школа? Діти вже поприносили додому мільйон незрозумілих домашок з математики? Чи, можливо, згадались вночі, що на ранок треба зібрати гербарій на образотворче мистецтво? А як справи у вашого малого з читанням?

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Фантазії чи брехня? Що робити якщо дитина бреше

5 причин, чому дитина не хоче читати

«Понадивляться своїх тіктоків, награються в комп’ютер, і читати не хочуть!»

Та чи правда проблема саме в цьому? Ось кілька причин, чому дитина не хоче читати:
1. Надто складно. Якщо книжка надто важка (багато незнайомих слів, довгі речення, складні структури) це викликає в дитини фрустрацію. Сама подумай, наскільки сильно тобі хочеться читати якусь складну книжку, наповнену незнайомими термінами?
2. Нецікава тема, немає зв’язку з нею. Якщо тема книжки не цікавить дитину, вона не втримає уваги. Важливо, щоб вибір книжок співпадав з інтересами дитини.
3. Немає мотивації читати. Деякі діти “ковтають” книжку за книжкою, а деяким потрібен додатковий поштовх. Запропонуй невеликий хабар за кожну прочитану книжку, наприклад — щось смачненьке або ж невелику прибавку до кишенькових коштів.
4. Немає позитивного прикладу. Якщо вдома ніхто не читає, читання сприймається як щось чуже. До речі, є ціле дослідження, яке пов’язало як соціалізація читання впливає на внутрішню мотивацію дитини до читання.
5. Труднощі з навчанням. Дислексія, проблеми з розумінням тексту, проблеми з зором — все це також гальмує бажання дитини читати. На це треба звернути особливу увагу, бо ці проблеми можуть впливати й на інші сфери навчання, не лише на читанку.
Unsplash

10 способів допомогти дитині привчитись читати

Ось кілька перевірених стратегій, що робити батькам, якщо дитина не хоче читати.

1. Дай вибір

Не нав’язуй якусь одну книжку. Натомість склади “поличку варіантів”, щоб дитина сама могла вибрати те, що їй цікаво.

2. Підбирай чтиво під вік дитини

Якщо дитина не розуміє більш як 5 слів на сторінці, це означає, що текст для неї може бути заскладним, пишуть експерти. Старайся підібрати читання під вік дитини, щоб вона не зупинялась на кожному слові.

3. Читайте разом

Читання вголос разом з батьками може відродити інтерес.

4. Створи у квартирі куточок для читання

Якщо є така можливість, зроби у квартирі зручний простір для читання: світло, зручне крісло, красиві книжки, пледи, подушки, іграшки… Випусти на волю свого внутрішнього дизайнера!

5. Використовуй різноманітне чтиво

Можливо, твоїй дитині більше сподобається читати комікси? Чи пишно ілюстровані видання? Візуальні засоби підживлюють інтерес до книжки, пише дослідження.

Unsplash

6. Пов’язуй читання з дією

Забудь на секунду про книжки! Запропонуй дитині прочитати рецепт, а потім — приготуйте страву разом. Або прочитайте інструкцію до настільної гри, а потім грайте разом.

Дитячі книжки з рукоділля, фокусів — чудова ідея, щоб зайнятись разом якимось рукоділлям чи перетворитись на Копперфілдів. Енциклопедії з тваринами — прекрасна можливість, щоб сходити у зоопарк та подивитись на тварин зі сторінок книжки.

7. Створи “книжковий час”

Наприклад, заплануй його перед сном, щоб прибрати гаджети та поступово відпочити після важкого дня.

До речі, ця порада підійде й для зайнятих нервових дорослих.

8. Підтримуй через обговорення

Замість того щоб нависати над дитиною й питати: “Ну, що, ти прочитав(ла) книжку?!” спробуй затягнути дитину в діалог. Наприклад, у форматі книжкового клубу. Прочитайте одну й ту ж книжку, а потім обговоріть, що найбільше сподобалось, а що — ні.

9. Похвали прогрес, а не концентруйся на результатах

Навіть якщо дитина прочитала кілька сторінок, це вже прогрес. Хвали зусилля, вміння зберігати концентрацію.

10. Звернись по допомогу

Якщо проблема з читанням серйозна чи тривала, або інші сфери навчання теж почали страждати, можливо, треба звернутись до фахівців: дитячого психолога, логопеда, спеціаліста з читання. Ми всі різні, і нічого поганого в тому, що дитині потрібна підтримка чи корекція, немає.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: У режимі економії: 11 способів пояснити дитині, що грошей немає

Твоя дитина може насправді любити читання, але просто не знайшла ту саму книжку, яка приведе в світ читання.
https://liza.ua/relationships/family/moya-ditina-ne-hoche-chitati-hto-vinen-i-shho-teper-iz-czim-robiti/
20 ноября, 2025
8 способів вгамувати непосидючу дитину

Дитина гасає, кричить, не слухається — сил ніяких немає! Ледве стримуючи собі, ти зітхаєш: «Ну що поробиш, зараз всі діти гіперактивні». Але чи так це?

Unsplash

Сьогодні діагноз «синдром дефіциту уваги з гіперактивністю» став настільки популярним, що діти його отримують просто за те, що не люблять довго сидіти на місці, жваво цікавляться тим, що відбувається навколо й обожнюють гучні ігри. Багато батьків від цього просто у страху.

Як упоратися з непосидою, спрямувавши його енергію у конструктивне річище? Цей секрет хочуть дізнатися всі, а ми напишемо його у новій статті.

1. Утримайся від окриків і стусанів

Як би тебе не дратувала поведінка малого шибеника.

З неслухняним дитям можна впоратися, назначивши його відповідальним за дисципліну, але ні в якому разі не можна залучати до виховання насильство чи крики. Діти чудово розуміють, коли з ними розмовляти нормальним тоном. А от крики чи удари, чи жорстокі окрики будуть не просто псувати психіку малюка, але ще й не допоможуть.

2. Будь чесною з дитиною

Чесно зізнайся дитині, що оточуючим важко витримувати ту лавину звукових і візуальних ефектів, які він щохвилини виробляє. Важливо донести до нього, що це ваша з ним загальна проблема: не всім дітям захочеться мати такого неспокійного друга, вихователі та вчителі будуть постійно чіплятися до нього із зауваженнями, а до тебе – зі скаргами. Домовтеся з малюком боротися із зайвим шумом та безцільною активністю.

Пам’ятай: довіра передусім. Повторюй дитині, що ти віриш у його щире бажання поводитися краще. Маючи довірчі стосунки з малюком, ти захистиш його від багатьох ризикованих вчинків.

Unsplash

3. Режим порушувати не можна

Упорядкуй режим дня і строго дотримуйся його. Він задає зручний ритм, під який підлаштовується нестійке емоційне тло дитини «з моторчиком».

Обмеж перегляд телевізора до години на день, категорично виключи з репертуару бойовики та жахастики. Так само дій з комп’ютерними іграми. За дві години до сну – лише спокійні заняття: малювання, конструктор, читання.

Слухайте аудіо-, радіопередачі: вони розвивають слухову увагу. Під час купань використовуй засоби із заспокійливим ароматом.

4. Внеси різноманітність у справи дитини

Спробуй знизити частоту спалахів агресії, властиві непосидам, за допомогою ігор з водою і тістом, де можна бризкатися, м’яти, тиснути, рвати. Запропонуй «вождю індіанців» обприскати квіти, розкачати качалкою якомога тонше тісто, вирізати з нього формою фігурки, посипати випічку цукровою пудрою.

5. Давай домашні обов’язки

Придумай домашні обов’язки, які дитина повинна регулярно виконувати. Нехай зовсім простенькі — головне, щоб малюк усвідомлював важливість дорученої справи й заздалегідь його планував. Необхідність годувати домашнього улюбленця або поливати квіти мимоволі змусять дитину бути менш імпульсивною та більш відповідальною.

6. Зробив діло – гуляй сміливо

Використовуй будильник, щоб регулювати дії дитини. За сигналом непосида може закінчувати гру, починати одягатися, чистити зуби, прибирати іграшки. Спочатку дитина, швидше за все, буде чинити опір такому втручанню, але поступово її вдасться зацікавити різними звуковими сигналами або нагородою у вигляді мультика за прибрані речі.

Unsplash

7. Енергія у правильному річищі

Встанови вдома спортивний комплекс або запиши малюка до секції. Нехай у нього буде можливість виплеснути енергію, а інші діти зарядяться від нього. Домочадці ж отримають невеликий перепочинок.

8. Підбивай підсумки

Постарайся зробити наочною картину «правопорушень». Можеш накреслити таблицю, в якій ти днями відзначатимеш значками хороші й погані вчинки дитини. Потім разом обговоріть причини проблем та як можна було цього уникнути.

Обов’язково хвали дитя за ті моменти, коли вдалося стримати свою імпульсивність. Впоратися з непосидою – це просто, якщо ти дійсно хочеш цього.

https://liza.ua/relationships/family/yak-vhamuvaty-dytynu/

20 ноября, 2025
Як допомогти, коли близька людина зникла безвісти: поради психологині
Коли людина зникає безвісти, життя її близьких зупиняється між «ще сподіваюся» і «вже сумую». Психологи називають це невизначеною втратою – одним із найболючіших людських переживань, що розриває між надією і розпачем. Про те, як підтримати себе й тих, хто живе в очікуванні, ми поговорили з психологинею Центру ментального відновлення «Незламна» від «Фонду Маша» Анною Кузьміною.

Що таке невизначена втрата

Невизначена втрата – це стан, у якому людина живе між надією і страхом, між очікуванням і горем. Це особливий вид втрати, коли близька людина фізично відсутня, але її доля залишається невідомою: вона зникла безвісти, перебуває в полоні чи не виходить на зв’язок.

Психіка зависає між двома полярними процесами: з одного боку – плекання надії, пошуки, очікування зустрічі; з іншого – біль і горювання через втрату. Ці стани змінюють один одний, виснажують і часто викликають провину за власні думки – ніби не можна одночасно сподіватися і сумувати.

– Люди, які переживають невизначену втрату, живуть у стані хронічного горя, – пояснює психологиня Центру ментального відновлення «Незламна» від «Фонду Маша» Анна Кузьміна. – Воно не має кінця, бо немає відповіді. Люди, які переживають це, можуть мати труднощі зі сном і харчуванням, відкладати життя «на потім», почуватися спустошеними, пригніченими, відірваними від світу.

Різні почуття в одній сім’ї – це нормально. У межах однієї родини хтось може продовжувати вірити, що зниклий знайдеться, а інший вже проживає горе. Важливо давати кожному право на власний спосіб переживати. Ніхто не повинен відчувати провину чи сором за те, що вірить або що починає приймати втрату. Підтримка в таких ситуаціях полягає не в тому, щоб переконати чи «наставити», а в тому, щоб бути поруч і витримати різні емоції людини.

Чого не варто казати людині з невизначеною втратою

Ці фрази лише посилять біль. Бо в ситуації невизначеності немає «правильного» способу відчувати чи діяти.
- «Може, вже час відпустити»
- «Треба бути сильною»
- «Ти маєш рухатися далі»
- «Напевно, його вже немає»
- «У когось ситуація ще гірша»
Як підтримати людину з невизначеною втратою:

У ситуації невизначеної втрати важливо не залишати людину сам на сам із болем. Проте іноді близьким важко зрозуміти, як саме бути поруч, щоб не зробити ще болючіше. Психологиня «Фонду Маша» радить прості, але важливі кроки, які допоможуть підтримати людину, яка переживає невизначену втрату.
- Давайте простір для почуттів, навіть якщо вони суперечливі.
- Якщо людина ділиться провиною чи соромом, не намагайтеся переконати її, що «все добре». Просто вислухайте.
- Нагадуйте, що в житті можуть співіснувати і біль, і радість, і що життя триває, навіть коли частина серця болить.
- Якщо людина хоче символічно попрощатися, навіть без відомостей про тіло, підтримайте її в цьому: пригадайте разом, якою була зникла людина, що для вас означає цей зв’язок.
- Якщо людина продовжує пошуки, допоможіть подумати, які ще кроки можливі, як берегти сили.
- Запитуйте: «Як я можу тебе підтримати зараз?», «Що б тобі допомогло?»
- Іноді найкраща підтримка – просто бути поруч, мовчки. А іноді – допомогти в побуті: забрати дитину, приготувати їжу, підвезти.
Чому важливо не бути самій

Люди, які переживають невизначену втрату, часто залишаються наодинці з болем. Їм може здаватися, що ніхто не розуміє їхніх почуттів. Але зустріч із тими, хто має схожий досвід, може стати джерелом підтримки та сили.

У Центрі ментального відновлення «Незламна» психологи працюють з темою невизначеної втрати індивідуально, а також проводять групи психологічної підтримки для жінок, які мають безвісти зниклих рідних.

Ви знайдете простір, де можна говорити, мовчати, плакати чи просто бути поруч. Де ніхто не змушує «рухатися далі», а просто слухає і розуміє. Де поступово з’являється змога знову дихати, помічати життя навколо й відчувати опору під ногами.

Ми допомагаємо віднайти внутрішні сили, прийняти різні стани, відчути, що ви не самі у своїй історії.

Щоб отримати допомогу, напишіть нам у будь-який месенджер +380951470209 або заповніть форму за посиланням: https://forms.gle/3BcLFQXwAu2dJjKr8
https://liza.ua/relationships/family/blyzka-liudyna-znykla/
20 ноября, 2025
5 ймовірних причин неприязні свекрухи і як їх виправити
Взаємини зі свекрухою часто стають темою жартів і літератури. Але що робити, якщо це твоя реальність? Змиритися з її звинуваченнями, чи спробувати щось змінити? Читай далі про причини її неприязні та способи покращення стосунків.

Фото: Unsplash

Розуміємо, що насильно нікому не сподобаєшся, і радимо постаратись знайти спільну мову, раз ви вже родина, але якщо свекруха принципово не йде на контакт, не варто пнутися зі шкури й танцювати коло неї. Пам’ятай, що ти одружувалась з її сином, а не з нею. Так, деякі люди хочуть бачити світ в огні, і їх не змінити.

1. Вона не почувається значимою

Коли син одружується, свекруха часто відчуває, наче вже не є головною жінкою в його житті. А якщо свекруха ще й до сина дуже прив’язана, настільки що буквально робить його центром своєї особистості, не дивно що втрата значимості її виводить й захочеться зірватись на причині: на невістці. Наприклад, про цю причину говорять дослідження психологів.

Як це виправити:
- Дай відчути, що ти не “замінила” її, а хочеш бути доповненням до родини. Наприклад, поясни, що тобі важливо, щоб ви мали гарні стосунки, бо вона — мама твого чоловіка.
- Попроси свекруху про допомогу чи пораду, підкресливши її експертність в цій ситуації. Найкраще — прослідкувати, чим вона пишається, і спитати поради саме в цій сфері, щоб почухати її его.
- Похвали чоловіка через свекруху. Наприклад, скажи у розмові зі свекрухою, що бачиш, що чоловік виріс таким чудовим, бо в нього чудова мама.
Фото: Unsplash

2. Ви — різні люди

Було б дуже дивно, якби ви були однаковими. Свекруха та невістка можуть мати різні погляди, наприклад, на господарство, виховання дітей, дозвілля, фільми, побут, політику, астрологію і так далі. І це нормально. Але водночас дослідження китайських психологів показують, що це одна з основних причин конфліктів між свекрухами та невістками.

Як це виправити:
- Відверто поговоріть про очікування та правила у твоєму з чоловіком домі. Нагадай, що в чужий монастир зі своїм уставом не лізуть, і що ти не керуєш на її території, а вона — на твоїй.
- Спробуйте знайти компроміс. Наприклад, запропонуй час від часу враховувати її поради, якщо вони доповнюють твою позицію, покращують результати.
- Підкреслюй, що твоя мета — не переписати звички її сім’ї, а створити правила твоєї. Ти одружилась з її сином, а не з нею, і ви маєте право створити власну родину з усіма родинними традиціями, правилами або дивацтвами.
- Якщо ваші цінності абсолютно різні, вибудуй чіткі кордони, про які поговоримо далі.
3. Вона втручається та контролює

Часто свекруха може думати, наче має право втручатись у рішення пари, адже колись була центром уваги сина. Та чи справедливо це? Адже син давно виріс, завів власну родину, і вже не її маленький хлопчик, якому треба витирати соплі. Нерозуміння цього часто викликає напругу та навіть сварки між невісткою та свекрухою, бо невістка — це теж доросла жінка, яка справедливо має право обуритись, коли в її дім приходить мама чоловіка й починає керувати.

Як це виправити:
- Відклади реакцію в стилі “альо, шановна!” і видихни. Так, це бісить. Але тут потрібна тонка, доросла, дипломатична реакція, інакше почнеться скандал.
- Спокійно та без звинувачень поясни, що ти цінуєш її думку та поради, але хочеш більше самостійності в сімейному житті.
- Запропонуй включити свекруху у ваше життя, як довірчого радника, а не вашу спільну маму. Наприклад, скажи: “Якщо ви не проти, я б хотіла звертатись до вас за порадою, коли виникатимуть питання чи сумніви”.
- Чітко встанови кордони: наприклад “Сімейним бюджетом займаємось ми з чоловіком, але ми з радістю потім покажемо результати й спитаємо поради, якщо виникнуть питання”.
- Змусь чоловіка бути на твоєму боці за замовчуванням. У цьому питанні не можна, щоб ти була, як Баба Яга, проти, а він постійно піддавався мамі.
Фото: Unsplash

4. У вас неправильна або недостатня комунікація

Коли немає відкритого діалогу, можуть накопичуватись недомовки, образи, почуття ігнорування. І це причина багатьох конфліктів між людьми. Хтось когось неправильно зрозумів, сам собі надумав, сам собі образився. А якби проговорили проблеми, можна було б і не сваритись.

Як це виправити:
- Якщо виникає проблема, запропонуй свекрусі зустрітись один-на-один, наприклад, випити кави з тортом.
- Заговори про проблему і спитай, чому так сталось і як це бачить вона. Слухай активно, не перебивай. А потім — розкажи, як це бачиш ти.
- Спробуйте знайти розв’язання проблеми, як нормальні, дорослі люди.
5. Ви живете під одним дахом або постійно контактуєте

Живеш з батьками чоловіка? О, це може бути причиною конфліктів у родині, особливо між тобою та свекрухою. Подумай сама: вона у себе вдома, господиня цього дому. Але водночас ти теж доросла жінка, і теж хочеш покерувати своєю сім’єю. І ваші керування можуть стикатись у найрізноманітніших проявах: від того, як скласти речі в шафі до того, як готувати борщ на обід.

Як це виправити:
- Знайти власне житло.
- Якщо знайти власне житло неможливо, визначте правила побуту, особливо в тих моментах, де ви зіштовхуєтесь лобами. Заходь в цю розмову не з конфлікту “я проти тебе”, а з позиції “ми живемо разом, ми команда”.
- Плануйте час окремо з чоловіком. Хоча б пару раз на тиждень проводьте час виключно вдвох, без втручання свекрів.
Конфлікт зі свекрухою — це не завжди про те, що хтось один — поганий, а другий — хороший. Інколи це про те, що ви не почули одна одну чи просто різні люди. Завжди можна постаратись і знайти спільну мову.
https://liza.ua/relationships/family/5-porad-yak-polyubiti-svoyu-svekruhu/
20 ноября, 2025
ТОП-7 помилок батьків при виборі приватного садка у Львові
Вибір дитячого садка — одне з найвідповідальніших рішень для кожної сім’ї. Саме від цього залежить, наскільки спокійно пройде адаптація дитини до садочка, як швидко вона знайде друзів і навчиться довіряти дорослим. Сьогодні батьки все частіше звертають увагу на приватні садочки Львова, які пропонують гнучкі програми, менші групи, безпечний простір і уважне ставлення до малюків.

Та навіть серед найкращих закладів легко помилитися, якщо орієнтуватися лише на гарну рекламу чи поради знайомих. Тож розберімо головні помилки батьків при виборі садка та як їх уникнути, щоб створити комфортне середовище для дитини.

Помилки, що заважають зробити правильний вибір

Батьки часто прагнуть знайти «ідеальний» заклад, але забувають, що найважливіше — не блиск фасаду, а зміст того, що відбувається всередині. У ТОП помилок входять наступні:
1. Орієнтація лише на рекламу. Яскраві фото та красиві слогани не гарантують, що перед вами безпечний дитячий садок. Варто особисто перевірити: як облаштовані кімнати, чи є прогулянкова зона, укриття, дитячі туалети, засоби гігієни, наскільки продумані процедури безпеки.
2. Ідеалізація «маленьких груп». Мало дітей — не завжди краще. Часто в таких групах бракує спеціалістів (музичного чи фізичного виховання). Важливо, хто і як працює з дітьми щодня. Такий підхід забезпечує постійну увагу й гармонійний розвиток дитини у садку.
3. Оцінка за кількістю іграшок чи техніки. Важливо не скільки іграшок, а що з ними роблять діти. Розвиток дитини краще підтримують прості сенсорні й функціональні іграшки — наприклад, шнурівки, форми, фактури, які краще розвивають моторику й навички, ніж гаджети або мультборди.
4. Очікування шкільної програми. Батьки іноді хочуть, щоб у середній групі діти вже писали й рахували до 100, але головне — вміння слухати, домовлятися, дотримуватись правил, просити про допомогу. У «МрійДій» цьому вчать через гру: щоденні «Кола мрійників» допомагають дітям розпізнавати емоції й планувати день, програма «Самозарадність» навчає побутових навичок, курс «Мрій. Досліджуй» розвиває допитливість і логіку через проєкти, музику, рух, творчість. Крім того, найбільше про програму навчання у садочку може свідчити розклад, який зазвичай розташований на видному місці в садку.
5. Завищені очікування від англійської. Іноземна мова — це плюс, якщо вона вплетена в гру і комунікацію. Але не менш важливий розвиток мовлення українською, правильна вимова, логопедична підтримка
6. Вибір за «вау-ефектом», а не атмосферою. Необхідно звертати увагу не лише на враження, а й на атмосферу, традиції, ставлення вихователів. Саме це формує відчуття безпеки й прийняття в дитини.
7. Очікування, що все зробить садок. Без залучення батьків навіть найкраща програма не спрацює. Партнерство між родиною і вихователями — ключ до гармонійного розвитку.
Чекліст для батьків: як обрати садок правильно?

Перш ніж підписувати договір, поставте собі кілька запитань. Вони допоможуть реально оцінити заклад і зробити виважений вибір.

Про безпеку:
- Чи має садок ліцензію та офіційні документи?
- Як організовано евакуацію під час тривоги?
- Чи проходять працівники навчання з домедичної допомоги?
- Чи знають вихователі та педагоги, як діяти у надзвичайних ситуаціях?
Про програму і підхід:
- Чи відповідає програма навчання у садочку віку моєї дитини?
- Чи є баланс між грою, рухом, творчістю і навчанням?
- Як відбувається адаптація дитини до садочка — поступово чи одразу на повний день?
Про педагогів і спілкування:
- Скільки дорослих у групі? Які їхні ролі?
- Як педагоги спілкуються з батьками, чи дають зворотний зв’язок?
- Чи є в садку психолог або логопед, які спостерігають за дітьми?
Про середовище:
- Чи простір облаштований на рівні дитини, щоб вона могла сама обирати іграшки та заняття?
- Чи є майданчик і прогулянки щодня?
- Чи справді садок створює безпечне дитинство, а не лише декларує це у рекламі?
Про цінності:
- Які традиції панують у садку?
- Як вихователі реагують на дитячі емоції?
- Чи співпадають цінності закладу з вашими сімейними?
Вибір садка — це про майбутнє дитини. Коли приватні садочки Львова поєднують безпеку, тепло і якісний підхід, діти швидше адаптуються, ростуть упевненими, відкритими й щасливими. І пам’ятайте: найкращий садок — це не той, де все «ідеально», а той, де вашій дитині добре, а вам — спокійно.
https://liza.ua/relationships/family/top-7-pomylok-batkiv-pry-vybori-pryvatnogo-sadka-u-lvovi/
20 ноября, 2025