Андре Тан розповів, як правильно написати чек-лист на рік

Андре Тан поділився власними порадами, як правильно визначати й формувати цілі. Що потрібно зробити для того, щоб бажання стали реальністю, читай у матеріалі.

Читайте также: Маша Єфросиніна пояснила, чому українці майже не вітали одне одного зі святами

Фото: instagram.com/andre_tan_official/

Успішний модельєр Андре Тан не тільки говорить про моду, але й часто згадує про досягнення цілей та особистісний ріст. За його словами, щоб цілі справді ставали реальними, їх потрібно правильно формувати. Для цього він радить всім створити невеликий чек-ліст. Ба-більше, опублікував на своїй сторінці в Instagram приклад такого листа. Але про свої особисті цілі та бажання нічого не написав.

“Я вже визначив свої цілі на 2026 рік, але зараз не хочу ділитися — залишаю це для себе. Але у вас є можливість визначити свої власні цілі, і я впевнений, що вони будуть великі”, — написав дизайнер в stories.

Приклад чек-листа від Андре Тана

Можна придбати перекидний блокнот або скористатися звичайними аркушами А4. На обкладинці має бути написано: “Цілі на 2026 рік, які дійсно працюють”. Назва вже мотивує переходити до наступного аркуша. Наступне — це формування бачення. Слід вказати своє ключове слово 2026 року. Потім описати бажаний ідеальний результат до 31 грудня цього року. І розписати, чому це важливо саме для тебе. Всі ці відповіді самій собі допоможуть зрозуміти, куди слід рухатися.

Наступний етап — формування своїх цілей. Слід вказати три найголовніші. Причина — чим менше цілей, тим кращий результат, адже людина зосереджена на найважливішому, а не розсіяна в різні боки.

Андре Тан радить ще вказати головну ціль по здоров’ю, на особистісний розвиток, головну фінансову ціль, на хобі та відпочинок, ціль на стосунки.

Читайте также: Калорійні продукти, які треба їсти, щоб жир на животі зник

Фото: instagram.com/andre_tan_official/

Третя сторінка чек-листу має бути про систему досягнень. Насамперед звички, які хочете розвинути, що перестанете робити, що і кому можете делегувати, а що навіть автоматизувати.

Четверте — вкажіть перелік людей, які можуть допомогти у досягненні цілей. П’яте — це те, що не обговорюється. А саме вказати, що ти завжди будеш робити, що не робитимеш ніколи, яким є найголовніший пріоритет цього року. Важливо чесно написати, що є головним обмеженням твого зростання та як його можна усунути.

“Ось що важливо! Пропишіть собі конкретні кроки, які ви будете робити кожен день, щоб наближатися до своїх цілей. Що саме будете робити сьогодні, щоб наблизитися до завтрашнього успіху”, — зазначив модельєр.

Завершити чек-лист слід чіткими дедлайнами. Вказати роботу з головними цілями по місяцях — розписати конкретно по кожному місяцю. А ще робити квартальний розбір: що вийшло, що не вийшло та чому. Тоді в кінці цього року можна буде зробити висновки своєї роботи.

Раніше, ми писали про те, що Андре Тан назвав головну стратегію створення гардеробу.

Читайте также: Раміну вкусив за губу домашній улюбленець — тепер як після б’юті-процедури