6 способів зустріти Новий рік у наших реаліях
1 минут чтения

6 способів зустріти Новий рік у наших реаліях

Новий рік усе одно настане — незалежно від того, чи готові ми до нього, чи встигли прибрати дім і спланувати святковий стіл. Питання лише в тому, яким буде це святкування — комфортним чи вимушеним. Про це ми й поспілкувались з Юлею Карповою, радіоведучою та засновницею благодійного фонду “Юлині бабусі”. Вона дала кілька порад, як екологічно поєднати новорічне святкування та реальність.

Юля переконана: сьогодні “нормальне” святкування — це те, яке відповідає твоєму реальному стану, а не чужим очікуванням.

1. Свято без примусу

За словами Юлі, для багатьох формат великих компаній, складних меню та обов’язкових дрес-кодів уже втратив актуальність.

Нормальне — це коли ви чесно собі зізнаєтеся, чого хочете. Якщо вам хочеться тиші й спокою, краще так і зробити, ніж іти на святкування через силу й сидіти там із кислим обличчям“, — каже вона.

Юля радить не боятися відмовлятися від запрошень, якщо внутрішньо немає ресурсу. Навіть коли довкола — велике коло друзів і родичів, рішення залишитися вдома може виявитися найкращим варіантом.

2. Новий рік наодинці — теж варіант

Окремо вона говорить про право зустріти Новий рік наодинці й ділиться власним досвідом.

Я зустрічала Новий рік сама — з великою ялинкою до стелі, списком бажань і довгими нічними роздумами. Це було одне з найособливіших святкувань у моєму житті“, — згадує Юля.

Така ніч може стати часом чесної розмови із собою: скласти список планів, подумати про майбутнє або просто дозволити собі подивитися найбезглуздіші новорічні фільми — без поспіху й необхідності відповідати чиїмось уявленням.

3. Якщо святкувати з компанією — домовлятися заздалегідь

Для тих, хто все ж планує зустріч із друзями, Юля радить максимально спростити формат. Наприклад, домовитися, щоб кожен гість приніс із собою одну страву.

Так ви зекономите й час, й електроенергію. Навіть якщо це буде шість різних варіантів крабового салату — це теж досвід“, — усміхається вона.

Окрім страв, варто одразу обговорити й технічні моменти: кожен може взяти заряджений павербанк. У разі відключення світла хтось під’єднає роутер, хтось — ноутбук чи лампу, і вечір не зірветься.

Фото: Unsplash

4. Безпека — частина святкування

Юля наголошує: ми живемо в умовах повномасштабної війни, і святкування в наших реаліях не може бути відірваним від цього.

Святкування Нового року — це не зібрати компанію і не скласти меню, а спланувати, що ви будете робити у випадку обстрілу, тривоги чи зникнення світла“, — пояснює вона.

Тому заряджені гаджети, павербанки й базове планування — не привід для паніки, а турбота про власну безпеку.

5. Готуватися завчасно — означає берегти себе

Ще одна порада — не залишати підготовку на останні дні. Черги в супермаркетах, тривоги й відключення можуть легко зіпсувати плани.

Юля радить згадати про передсвяткові акції, доставку продуктів і знижки формату «1+1» — це допоможе зекономити й бюджет, і сили, а головне — не стояти біля плити в новорічну ніч.

6. Спокій не менш важливий за план

Наші реалії вимагають не лишень економії ресурсів, а й турботи про власний стан. Юля радить подбати про дрібниці, які можуть підтримати в складний момент.

Краще перестрахуватися. Нехай під рукою буде щось заспокійливе або хоча б м’ятний чай. Якщо станеться тривога, це допоможе втримати спокій і не піддатися паніці“, — каже вона.

Ці ж принципи — ясність, спокій і контакт із людьми — Юля застосовує й  у навчальних форматах. У січні в Києві вона проведе відкриті інтенсиви, присвячені публічним виступам і впевненій подачі. Це практичні зустрічі для тих, хто регулярно виходить до людей із промовами, працює з великими обсягами інформації й хоче, щоб навіть складні теми звучали зрозуміло для будь-якої аудиторії.

https://liza.ua/psychology/self-development/novyi-rik-ta-realii-viiny/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *