Месяц: Ноябрь 2025
6 способів, якими робочий простір вбиває продуктивність
Продуктивність на роботі залежить від багатьох нюансів. Але якщо ти почуваєшся добре, і колеги наче супер, або ти взагалі вдома сидиш з ноутбуком на віддаленці, а продуктивність страждає, де ж шукати винного? Можливо твою концентрацію та продуктивність вбиває неправильно організований робочий простір. Ось 6 помилок, які ймовірно треба виправити. Фото: Unsplash 1. Неправильна робоча поверхня […]
7 науково доведених порад, як побудувати успішну кар’єру
Забудь про каламунтні поради від тіктокерів та ютуб-коучів з дивними доходами. Ми зібрали для тебе 6 порад, як побудувати успішну кар’єру, які мають наукові підтвердження: статті, дослідження, висновки. Unsplash 1. Розвивай особисті ресурси Дослідження показують, що для кар’єрного успіху особливо важливими є такі внутрішні ресурси, як стійкість та наполегливість. Згідно з цим дослідженням, жінки, що […]
6 секретів людей, що встигають все
Якщо твоє життя перетворилось на “гонитву за годинником”, ти нічого не встигаєш та дивуєшся, як взагалі люди встигають все робити, прочитай цю статтю! Ми перечитали сотні порад, як покращити продуктивність, але найкращі відгуки у цих шести. І деякі авторка статті навіть перевірила на собі. Unsplash 1. Відмовся від багатозадачності Мультизадачність ще нікому не принесла користі, […]
Як знайти свій пік продуктивності та працювати за ним
Навіть якщо ти працюєш не вдома, а в офісі, знати свої години найвищої продуктивності — це надзвичайно корисно. Але як їх знайти? І як потім використовувати? Читай далі у статті. Фото: Unsplash Чому це важливо Внутрішній годинник (не той, який цокає на думку тіток на родинних застіллях), так званий циркадний ритм, впливає на енергію, концентрацію […]
Ідеальне джерело чуттєвості та задоволень – яким має бути інтим-шоп?
Темперамент в інтимному житті грає далеко не провідну роль. Він безцінний, коли ним керує досвід, який за правильного підходу перетворюється на мистецтво. Чи можна осягнути мистецтво кохання, не маючи досвіду? Так, якщо навчитися використати те, що вже створено. Потрібно для цього зовсім небагато, – час від часу відвідувати сексшоп TALLA. Інтернет-магазин іграшок для дорослих – місце, […]
Статеве виховання та права жінок: як вони пов’язані?
Статеве виховання є фундаментальним аспектом розвитку людини, але все ще залишається темою, оповитою табу, міфами та хибними уявленнями в багатьох частинах світу. Попри те, що суспільство досягло значного прогресу у розв’язанні цих проблем, попереду ще багато роботи, зокрема щодо розширення прав і можливостей жінок через всебічну сексуальну освіту. Unsplash У цій статті ми розкажемо все, […]
Ніякого більше нудного сексу: 6 способів додати перчинку у ліжку
Як перестати займатись нудним сексом і додати перчинку в інтимне життя? Unsplash Щоразу, коли ви займаєтесь сексом, тобі більше хочеться дістати книжку й почитати? Чи може тягне послухати подкастик-другий, щоб убити час? Що ж, це проблема, з якою зіткнеться рано чи пізно кожна пара: нудний секс. В любовних романах все просто: він і вона, сходяться […]
Обережно, Інтернет: чому не можна зберігати та надсилати інтимні фото
Ні для кого вже не секрет, що Інтернет поступово стає гіршим за Волдеморт. Але деякі з нас досі не підозрюють, наскільки поганими можуть бути соціальні мережі та їхні користувачі. Секстинг, порноміст, злами та шантаж – це те, з чим стикаються сотні користувачів Мережі по всьому світу. Але багато хто так і залишається у щасливому невіданні. […]
Жіноче сексуальне здоров’я: перші кроки у його розумінні
Жіноче сексуальне здоров’я є життєво важливим аспектом загального добробуту та якості життя. Це поняття охоплює різні фактори, від контрацепції та репродуктивного здоров’я до розуміння інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Unsplash Наша нова стаття розкаже всю важливу інформацію, яку ти хотіла б знати про сексуальне здоров’я. Жіноче сексуальне здоров’я: контрацепція для жінок Варіанти контрацепції суттєво […]
11 порад, як бути більш впевненою у ліжку
Нікому не подобається під час інтимного моменту з партнером відчувати себе невпевнено? Сексуальна впевненість є не у всіх, її часто треба розвивати, приймаючи своє тіло. Ось 11 способів набути сексуальної впевненості. Pexels 1. Пізнай своє тіло Розуміння свого тіла є одним із перших кроків до відчуття сексуальної впевненості. Знайди час, щоб дослідити, що тобі подобається, […]